世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できる効果と口コミまとめ

テレビでもよくコマーシャルされている世田谷自然食品の「乳酸菌青汁」。

数多く販売されている青汁の中でも、人気商品のひとつです。

今回は、世田谷自然食品の「乳酸菌青汁」の特徴や期待できる効果、口コミなどを簡単にまとめてみました。

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できる効果・特徴

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できる効果（1）野菜不足の解消

世田谷自然食品の乳酸菌青汁に期待できる効果は「野菜不足の解消」があげられます。

1日あたりの成人の野菜の摂取目標量は350グラムと言われていますが、野菜だけでこの量を摂取するのは大変です。（農林水産省によれば、毎日、小皿（70グラム）5皿以上）

そのため日常の食生活では、どうしても野菜不足になりがちなので、多くの方が青汁を飲むようになっています。

一般的に、青汁には、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、野菜からとれる栄養素が豊富に含まれていますが、世田谷自然食品の「乳酸菌青汁」にも、ビタミン、ミネラルがたっぷりと含まれた大麦若葉粉末、難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれています。

なお、公式販売ページによれば、大麦若葉が育つ環境にもこだわっていて、島根県で農薬や化学肥料を一切使用せず手間ひまかけて大切に育てているようです。

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できる効果（2）腸内環境を整える

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できるのは、腸内環境を整える効果もあげられます。

腸内環境を整えると健康に良いということは、最近、テレビなどでもよく聞くようになりましたので、ご存じの方も多いかとは思います。

腸内環境を整えるには、善玉菌と悪玉菌のバランスが大切だと考えられていて、そのためには善玉菌のエサとなる食物繊維を積極的にとるようにするとよいと言われています。

世田谷食品「乳酸菌青汁」には、善玉菌のエサとなる食物繊維（難消化性デキストリン）に加え、植物性の乳酸菌も含まれているので、腸内環境を整える効果を期待して多くの方が愛飲しています。

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」に期待できる効果（3）鉄分不足の解消

世田谷自然食品の「乳酸菌青汁」には、クマザサ粉末が含まれています。

クマザサ粉末は鉄分やカロチンが豊富に含まれるため、世田谷自然食品の「乳酸菌青汁」を飲むことで、日頃の鉄分不足の解消が期待できます。

またクマザサにはアレルギー症状を起こしている細胞にも効果が期待できると言われています。アレルギー症状はヒスタミンが過剰に分泌されることが要因の一つと考えられていますが、クマザサにはヒスタミンの抑制作用も期待できるのです。

世田谷自然食品「乳酸菌青汁」の口コミまとめ